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眼镜的机油清除和眼镜盒里的护理液的使用频率，可以按照以下步骤和建议进行：
眼镜的机油清除：
1、使用专业的眼镜清洗剂或肥皂水，在镜片干磨后用纤维布擦拭，确保镜片清洁。
2、如果机油已经渗透到镜片的背面或框架中，建议将眼镜送到专业店进行深度清洁。
3、避免使用酒精或其他化学溶剂，以免损坏镜片和框架的材质。
眼镜盒里的护理液的使用：
1、眼镜盒里的护理液一般不需要天天更换，但应定期更换以保持清洁。
2、建议每次佩戴眼镜后使用护理液简单清洁镜片，并将镜片内侧向上放置，以避免磨损。
3、当发现护理液变浑浊或存在其他污染物时，应及时更换。
4、不同品牌和类型的眼镜可能有不同的清洁和护理需求，因此最好遵循眼镜品牌或验光师的建议进行清洁和护理。
仅供参考，具体清洁和护理方法可能因眼镜类型和材质的不同而有所差异，如有更多疑问，建议咨询眼镜品牌官方客服或前往专业眼镜店获取更多专业建议。